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国際的にも役立つヨガインストラクターという資格

体の健康だけではなく、ストレスが解消されて気分もスッキリするという意味でヨガが人気を集めています。メンタル面の効果を重視して、会社の福利厚生にヨガを取り入れる企業もあるそうです。そんなヨガに関する資格といえば、代表的なものがヨガインストラクターです。これは公的な資格というものではなく、それぞれの養成団体で勉強を重ねてその団体が発行する資格を取得するというのが一般的です。つまり養成団体によって勉強時間も行われる試験の内容も違ってくる、ということになります。最も長い時間みっちりを勉強する資格として全米ヨガアライアンスというものがあります。取得までに最大で500時間かかる資格ですが、これがあると国際的にヨガインストラクターとして教えることができます。


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